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赛制 比赛分为两队参加，每队11人（一般情况下，比赛期间每队允许替换五名替补球员），其中必须有1名十一人制足球网守门员。全场比赛为90分钟，分为上、下两个半场，每半场45分钟。上、下半场之间的休息时间不得超过15分钟。比赛中有1名主裁判和2名边线裁判，每个半场，主裁判可以根据场上的伤病和换人耗时情况进行补时。如果比赛必须决出胜负，则90分钟内两队若打平，进行上下半时各为15分钟的加时赛，若依然打平，则通过罚点球分出胜负。

比吉特·普林茨 十一人制足球网（Birgit Prinz），1977年10月25日出生于德国法兰克福，德国前女子职业足球运动员，司职前锋。1994—2002年，效力于德国法兰克福俱乐部，率队获得3次德国联赛冠军，4次德国杯赛冠军。2002年5月率领法兰克福击败瑞典于默奥队问鼎欧洲之颠。2002—2005年，效力于美国大联盟的卡罗来纳勇气俱乐部，帮助球队在第一赛季获得大联盟冠军。

如果对方队员在任意球发出前，进入罚球区或距球少于9.15米，裁判员应令其退到规定的位置后，方可执十一人制足球网行罚球。